Fisioterapia Manuale + Mobilità Articolare - 40 Minuti

per identificare le fonti di dolore o limitazione del movimento, che possono derivare da contratture muscolari, rigidità articolari o disfunzioni biomeccaniche. Un trattamento personalizzato di fisioterapia manuale, combinato con esercizi di mobilità articolare, rappresenta un approccio fondamentale per consentire al corpo di eseguire movimenti ampi e fluidi senza dolore, mantenendo l'elasticità di muscoli, tendini e legamenti. Questo non solo aiuta a preservare una corretta postura, ma migliora anche la funzionalità muscolo-scheletrica.

Il trattamento prevede esercizi per la mobilità articolare, che possono essere attivi o avvalersi di attrezzature specifiche come elastici o pesetti. Questi esercizi sono integrati da sessioni di stretching, mirate a migliorare l’elasticità muscolare, e coinvolgono sia i muscoli agonisti che antagonisti. Inoltre, sono combinati con massaggi per alleviare la tensione muscolare e migliorare la circolazione.

per mantenere la salute articolare e la funzionalità muscolo-scheletrica, oltre a migliorare la qualità della vita. Un impegno costante, specialmente durante i cambi di stagione, e sedute di mantenimento nei mesi successivi possono fare la differenza. L'adozione di programmi annuali permette di prevenire la perdita di flessibilità e di garantire un corpo più forte e resistente nel tempo.